Ein kostenloses Programm für Android, von Visionary Labs.
Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout für Männer ist eine wissenschaftlich bewiesene App, die das beste Heimtraining für Männer bietet, die Bauchmuskeln aufbauen und Gewicht verlieren möchten. In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Ihre Bauchmuskeln aufbauen und stärken, was Ihnen helfen kann, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen.
Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen und Sie müssen kein Geld ausgeben. Alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körpergewicht und ein paar Minuten pro Tag.
In dieser App finden Sie Bauchmuskelübungen und viele andere Übungen, die Ihnen helfen können, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen.
Bauchmuskelübungen
Die folgenden Bauchmuskelübungen sind in dieser App enthalten:
1. Wechselnde V-Ups
2. Wechselnde Fersenberührung
3. Grundlegende Crunches
4. Bankdips
5. Fahrrad-Crunches
6. Brücke
7. Flatterkicks
8. Beinheben
9. Beinheben-Crunches
10. Bergsteiger
11. Plank
12. Plank mit Beinheben
13. Plank-Rotation
14. Seitliche Planke
15. Sit-Up
16. Gerade-Arm-Plank
17. V-Crunches
18. Vertikale Bein-Crunches
19. Russischer Twist
20. Windmühle
21. Tuck Shot
22. V-Stretch
23. Power-Crunch
24. Doppelter Crunch
25. Fahrrad-Crunch
26. Wackel-Crunch
27. Flexibilität
Nutzer-Kommentare zu Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men
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